Parema kasutajakogemuse pakkumiseks kasutame nii enda kui ka kolmandate osapoolte küpsiseid.
Video vaatamiseks liitu sobiva paketiga Liitu
Värske hommikusirutus
Värske hommikusirutus
Hommikused mõnusad painutused, mille saatel naerata endale magusalt, nii tuleb edasine päev rõõmsam ja helgemates toonides. Siruta enda tiibu ja mõtteviisi avaramaks, ilusamaks ja helgemaks.
inglitiivad
Täielik lemmikkava. Minu jaoks talvefaasi jaoks kindlasti liiga raske, kuna planguharjutused nõuavad pingutust, nii et pigem on see kevadetrenn. Algusest lõpuni puhas nauding.
Evelin Olev
Täpselt paras trenn – väike pingutus, aga mõnusalt tehtav, lõpus head venitused. Viimane lugu nii nauditav (Bali nostalgia ;).
Merit Hirvoja-Tamm
Väga mõnus hommikutrenn. Mulle meeldivad aeglased pingutused ja keskendumine hingamisele ning need rahulikud venitused lõpus on nii nauditavad. Samuti imeline muusika.
Kai Kotsar
Väga mõnus rahulik, taastun haigusest ja sain ilusti hakkama sellega, väga mõnus
Triin Viilvere
Rahulik trenn aga samas saab naha mõnusalt märjaks. Ehk ideaalne mix et end hommikul üles äratada! Väga meedib 🙂.
MariliisParis
Rahulikuma tempoga pingutust n6udev hommikusirutus (erinevad plangu-harjutused). Algus hästi m6nusalt ringutav ja l6pus rahulikud venitused. Algab hästi m6nusa looga 🙂