NAISELIK LIIKUMINE, GRAATSILINE LÕDVESTUS & JÕULINE TREENING
Ole naine, kes Sa tõeliselt soovid olla! Üle 100 erineva kuuma ent pehme trennivideo, vabastava meditatsiooni ja LIVE-treeningu.
Liitu ja saad kohese ligipääsu
Oled juba liige? Logi sisse
Värske hommikusirutus
Hommikused mõnusad painutused, mille saatel naerata endale magusalt, nii tuleb edasine päev rõõmsam ja helgemates toonides. Siruta enda tiibu ja mõtteviisi avaramaks, ilusamaks ja helgemaks.
2 arvamust teemal “Värske hommikusirutus”
Rahulikuma tempoga pingutust n6udev hommikusirutus (erinevad plangu-harjutused). Algus hästi m6nusalt ringutav ja l6pus rahulikud venitused. Algab hästi m6nusa looga 🙂
Rahulik trenn aga samas saab naha mõnusalt märjaks. Ehk ideaalne mix et end hommikul üles äratada! Väga meedib 🙂.