Video vaatamiseks liitu sobiva paketiga või logi sisse Liitu Logi sisse
Õhtune lõdvestus
Painutused ja venitused kogu kehale, mis aitavad lõdvestada Sinu keha ja lihaseid. Samamoodi jätame läbi hingamise olnud päeva selja taha ning keskendume hetkele.
Katrin Suits
Oi kui väga mul oli praegu just sellist liikumist vaja. Olen päev otsa teki all olnud, kõhugripiga võitlemas ja keha reaalselt valutas ja oli nii kange. Imeline liikumine selle päeva lõpetuseks.
miitsa
Väga mõnus, eriti need venitused.
Kätlin Aulik
Väga rahustav, meeli puhastav ja pinged maandav
Mairiin
Äsja lõpetasin õhtuse Gracefiti lõõgastuse ja nii mõnusalt sirutab kõik päeva pinged ja mõtted kehast välja. Pärast saab mõnusa kerge tundega õhtu vastu võtta ning häälestada end magusale unele. Aitäh 🙂
Aiddy
Mõnusa aeglase pingutusega õhtune venitus. Taas ei saa mainimata jätta üliolulist osa selle juures – ideaalselt valitud ja toetav muusika 🤍
inglitiivad
Tõeline lõõgastus (ja natuke pingutust ka :P)!