Video vaatamiseks liitu sobiva paketiga või logi sisse Liitu Logi sisse
Pehme hommikujooga
Pehme hommikune liikumine, mille käigus aktiveerime hingamise. Pea-alaspidi liikumised puuduvad, niisiis sobib see absoluutselt kõikidele. Pane paika oma päeva peamised ülesanded.
Marta-Helene Hansing
Kõige lemmikum pehme hommikusirutus! Kiiretel hommikutel super!
inglitiivad
Mu go-to-kava, kui mingi vigastus piinab ja muud teha ei saa.
Kertu Vapper
Lemmik!!!