GraceFit
online programmid

Sinu füüsiline vorm muudab kõike…

See muudab Sinu tunnetust endast, Sinu enesekindlust, mis kandub omakorda edasi sinu suhetesse, karjääri. See muudab Sinu vaimset ärksust, Sinu seksuaalsust, see muudab, millise energiaga Sa läbi elu liugled. 

Vali endale sobiv programm ja liigu seal, kus sul on hea ja muu järgneb ise. Vahel piisab väikesest uuest sammust ja 20-30 minutist.

Liigu ja lõõgastu

Kodune online treeningprogramm naistele. 70 videotreeningut, audiolõõgastust ja iganädalased LIVE-trennid.

Naiselikult vormi + ligipääs 70 videole ja live trennidele

Aitab Sul saavutada toonuses naiseliku vormi nii füüsiliselt kui emotsionaalselt ükskõik kus täpselt endale sobival ajal. Videotreeningud koos toitumisnippide ja harjumustega.

30 minuti pehme energia

Paneb Sinu energiad kehas taas liikuma, annab hea enesetunde, rahuliku meele ning aitab saavutada järjepideva treeningrütmi. Seda kõigest 30 minutiga 2-3x nädalas.