, olen Sinu üle
väga uhke ja rõõmus

…et tegid iseenda jaoks selle otsuse! 

Tule ühine GraceFiti naistega ka Facebooki grupis.

Tee seda programmi vastavalt enda sisetundele:

1. Vali välja, milliseid liikumisi soovid teha.
Katseta erinevaid kavasid ja aja jooksul Sul kujunevad oma lemmikud välja.
2. Liigu 3-5x nädalas (kui tunned, et soovid vähem, siis nii teegi,
kui tunned, et rohkem, siis tee seda).
3. Avasta meditatsioone ja nende rahustavat mõju sinu närvisüsteemile.
Mediteeri paar korda nädalas kuni iga päev.

Live treeningud toimuvad iganädalaselt ja leiad need kodulehele sisse logides üleval asuvast menüüst “LIVE TRENN”.

Hakkame sõbraks ka Instagramis

Saad mulle igal ajal kirjutada ja hoian sind kõige uue ja põnevaga kursis.

Sinu parima energia, rõõmu südamesse, naeru näole, puna põskedele ja enesekindluse meeltesse toob liikumine. Päris ja vaba liikumine. Liikumine, mille sisse Sa unustad ennast, mida Sa ootad ja mida Sa naudid selle tegemise ajal.