, olen Sinu üle väga uhke ja rõõmus

…et tegid iseenda jaoks selle otsuse! 

Tule ühine GraceFiti naistega ka Facebooki grupis

Tee seda programmi vastavalt enda sisetundele 

1. Vali välja, milliseid liikumisi soovid teha. Katseta erinevaid kavasid ja aja jooksul Sul kujunevad oma lemmikud välja

2. Liigu 3-5x nädalas (kui tunned, et soovid vähem, siis nii teegi, kui tunned, et rohkem, siis tee seda).

LIVE treeningud toimuvad iga nädal 2 korda ja leiad need kodulehele sisse logides üleval asuvast menüüst “LIVE TRENN”.

Sinu parima energia, rõõmu südamesse, naeru näole, puna põskedele ja enesekindluse meeltesse toob liikumine. Päris ja vaba liikumine. Liikumine, mille sisse Sa unustad ennast, mida Sa ootad ja mida Sa naudid selle tegemise ajal.  

Shalini