liitu programmiga
erkaanivaated

NAISELIK LIIKUMINE, GRAATSILINE LÕDVESTUS & JÕULINE TREENING

Ole naine, kes Sa tõeliselt soovid olla! Üle 100 erineva kuuma ent pehme trennivideo, vabastava meditatsiooni ja LIVE-treeningu.

Liitu ja saad kohese ligipääsu

Oled juba liige? Logi sisse

20 minutit venitus (ideaalne ka peale jooksmist)

Lühike 20-minutiline kava venitustega, kus on põhiline rõhk jalgadel ja seljal. Võid teha seda näiteks peale jooksu või lihastrenni, samas sobib see ka ideaalselt hommikuseks äratajaks.

1 arvamus teemal “20 minutit venitus (ideaalne ka peale jooksmist)”

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata.

Veel Videoid