LIITU GRACEFITI TÄISPAKETIGA
Saad piiramatu ligipääsu kõikidele videotreeningutele, meditatsioonidele, live-treeningutele ja Naiselikult vormi programmile.
Liitu ja saad kohese ligipääsu
Oled juba liige? Logi sisse
Paus – Tagasi enesekindlaks
See paus laeb sind energiaga, muusika on heas tempos ja kaasahaarav. Tugevda enesekindlust ja leia oma sisemini jõud. Võimleme vabaks nii puusad, õlad, alaselja ja kogu keha.
KESTUS:
07:16
RASKUSASTE:
pehme
TREENINGVAHENDID:
puudub
KUUTSÜKLIFAAS:
talv, sügis
3 arvamust teemal “Paus – Tagasi enesekindlaks”
Väga mõnus vahepaus, aitäh!
Väga mõnus paus ja heatuju tekitaja siis keset tööpäeva! Aitäh!
Tōesti hea vahepala tööpäeva vahel. Kiire ja mǒnus👍