NAISELIK LIIKUMINE, GRAATSILINE LÕDVESTUS & JÕULINE TREENING
Ole naine, kes Sa tõeliselt soovid olla! Üle 100 erineva kuuma ent pehme trennivideo, vabastava meditatsiooni ja LIVE-treeningu.
Liitu ja saad kohese ligipääsu
Oled juba liige? Logi sisse
Elegance 9
Kogu keha tugev liikumine läbi erinevate energiate. Intuitiivsus ja enda tundmine on olulised, kuid nende tekkimiseks on vaja distsipliini – selleks pinguta ja anna tõeliselt kuuma.
3 arvamust teemal “Elegance 9”
Mõnus pingutus ja pärast on mõnus energia ja kerge olemine
Üks lemmikutest kindlasti! Saab treenitud nii jalad, tuharad kui ka ülakeha. Peale trenni mõnus olemine garanteeritud.
Pole ammu pikka trenni teinud, hea vaheldus. Terve keha trenn – reitele, kätele, pihale. Algus rohkem kardio (ja saam ka matita teha), teine poole rahulikumast tempos, aga tugev lihaspingutus. L6pus pikk-pikk l6dvestus. T6epoolest on kehal hea tunne trenni pärast trenni.