LIITU GRACEFITI TÄISPAKETIGA
Saad piiramatu ligipääsu kõikidele videotreeningutele, meditatsioonidele, live-treeningutele ja Naiselikult vormi programmile.
Liitu ja saad kohese ligipääsu
Oled juba liige? Logi sisse
Elegance – Paus kui edasiviivaim jõud (reied ja tuharad)
Pooletunnine aktiivne alakehatrenn, mis on küll pingutust nõudev, kuid tulitav trenn voolib sulle kaunid jalad ja tuhara. Trenni lõpus on loomulikult ka paitavad ja taastavad painutused, mis aitavad sul veelgi enam ennast nautida.
16 arvamust teemal “Elegance – Paus kui edasiviivaim jõud (reied ja tuharad)”
Super trenn ja milline energia❤❤❤
Mõnus samas tugev trenn koos elegantsete liigutustega 🙂 Tänud 🙂
Mega supper trenn!
Oh kui mõnus trenn. Hästi rahustavalt mõjus hele taust, andis kuidagi veel rohkem energiat – ei oskagi paremini ennast väljendada 🙂 Sain omale uue lemmiku!
Mõnus aktiivne treening, mis sobib ka kiireks hommikuseks trenniks. 🥰
Väga super trenn (peale pikemat pausi)! Kõik head trennilood on ühte kavasse mahtunud 😊 aitäh!
Täitsa püsitine treening😁. Ajab keha ikka nii kuumaks 🤪🥲. Korralik pingutus enne tööpäeva algust.
No ikka täiega tuhara trenn 🍑
Nii mõnus trenn ja superhea muusika! ❤
Väga,väga mõnus ja supperlahe trenn,pooltundi läinud nagu niuhti,et ei saa arugi.
Väga tore trenn ja hea muusika!
Super!
Üle mitme kuu tundsin ennast lausa elusana! 🙂
Need tooliga harjutused on lemmikud!!! 🙂
See elegance kava on üks mu lemmik ja nii hea idee, et see 2ks pooletunniseks jagada, kui pole mahti tunniajalist teha. Korralik töö jalgadele! Ja hea valik nt kui pole matti kaasas kuskil, aga liikuda tahaks 🙂
See trenn on täielik F I R E !!!
Wow, mis trenn ja üli hea muusika taustaks! Tagumik ja jalad said ikka korralikult kuuma! Kohe peale trenni on peeglist näha, et pepu on hoopis rohkem vormis 😀 😛
Ja mega hea ärataja, korralik energia on sees 🙂