Pehmed hommikusirutused

Rahulik liikumine, mis äratab sind

Rahulikumad ja taastavad hommikused liikumised, mis on oma olemuselt pigem voolavad ja mille eesmärgiks on keha äratamine.

 

  • 20-40 minutit
  • Sobivad igale tsüklifaasile
  • Tasane äratus kogu kehale

Rahulikumad ja taastavad hommikused liikumised, mis on oma olemuselt pigem voolavad ja mille eesmärgiks on keha äratamine.

 

  • 20-40 minutit
  • Sobivad igale tsüklifaasile
  • Tasane äratus kogu kehale

TREENINGUD